Для того, чтобы в твоей жизни произошли какие-то изменения, те о которых ты мечтаешь, нужна энергия.

Когда ты воодушевлен и у тебя есть мотивация к достижению своей цели, тебя это двигает вперед и заставляет действовать. Воодушевление, азарт, страсть, интерес или радость — это прекрасные чувства, стимулирующие изменения. С другой стороны этим топливом может быть и страх, так многие считают, когда говорят о мотивации избегания. Действительно чувство страха или ужаса, связанное с энергией выживания может также заставить человека действовать. Так работает механизм «сжигания мостов».

Очень часто бывает, что человек испытывает не очень яркие (с маленьким вектором) чувства, например, тревогу, беспокойство или что-нибудь в стиле апатии, разочарования или просто находятся в состоянии сомнений в себе.

Один из инструментов, как создать в себе достаточную энергию для изменений, это использовать чувство злости.

Когда ты не находишься в состоянии воодушевления или не испытываешь сильного страха, связанного с последствиями от твоего бездействия, ты можешь разжечь в себе «спортивную злость».

Задача простая: вместо разочарования или ощущения бессилия, чувства жалости к себе, попробуй «достать» из себя злость, найди ее в себе, разозлись на ситуацию или на себя, не важно. Затем, когда ты раскачаешь таким образом энергию (имеющую отрицательный вектор, но с большим рычагом), просто перенаправь эту злость в русло поиска решения, в действие — в конструктивное направление.

Разозлись на ситуацию, которая складывается хуже не куда, разозлись на себя и свое бессилие или бездействие, скажи себе что-нибудь в стиле «нет уж, я сделаю, хрен вам!». Достань из себя злость, которая создаст внутри тебя сначала ощущение силы, и затем, когда ты направишь эту энергию, эту злость, на поиск решения, поиск выхода из сложившейся ситуации, поиск способов изменения неблагоприятной ситуации, тогда автоматически начнут появляться реальные и конкретные действия. Очень скоро ты увидишь другой результат, ты справился!

Будьте воодушевлены, амбициозны, испытывайте волнующий и сладкий страх от будущих изменений, получайте удовольствие от того, что с вами происходит, какие бы проблемы вы не имели, или просто разозлитесь, бросьте себе вызов — это весело! 🙂